
Svingvikt – Vad är det egentligen?
Har du någon gång tagit upp en klubba som bara känts rätt? Balansen, rytmen, känslan i svingen – allt sitter. Men vad är det egentligen som gör att en klubba känns så välbalanserad i händerna? Svaret handlar ofta om något de flesta golfare sällan tänker på: svingvikt.
Känslan i svingen
Svingvikt handlar inte om hur tung en klubba är – utan hur tung den känns när du svingar den. Det är en fråga om balans, inte totalvikt. Två klubbor kan väga exakt lika mycket, men kännas helt olika beroende på hur vikten är fördelad mellan grepp, skaft och klubbhuvud.
En klubba med hög svingvikt känns mer "huvudtung", medan en med låg svingvikt känns lättare och enklare att svinga snabbt. Den optimala balansen skiljer sig från spelare till spelare, och det är just där svingvikten kommer in – den hjälper till att skapa rätt känsla för just dig.
Så påverkar rätt svingvikt ditt spel
En väl avvägd svingvikt gör att klubban rör sig i takt med din kropp, inte mot den. Du hittar en jämnare rytm, en stabilare bollträff och en känsla av att klubban "hjälper till" genom hela rörelsen. Och det är just där magin uppstår – när utrustningen jobbar med dig istället för emot dig.
Spelar det någon roll?
Svaret är att det är helt upp till dig själv hur mycket du vill påverkas av svingvikt. Det är mer en känsla än ett facit över hur en golfklubba presterar. Det finns vissa som tycker att det är nästan avgörande för sitt golfspel medan andra inte bryr sig alls. Du väljer själv vilken väg du vill gå.
Så mäts svingvikt

För att sätta siffror på känslan används en särskild svingviktsskala – från A0 (lättast) till G10 (tyngst). Skillnaden mellan varje steg motsvarar ungefär två gram i klubbhuvudet. Det låter kanske minimalt, men för en tränad golfare kan det vara skillnaden mellan ett rent träffat slag och en snedträff.
För herrklubbor ligger standarden ofta mellan D0–D8, medan damklubbor vanligtvis hamnar runt C2–C9. Wedgar har ofta något högre svingvikt än till exempel drivern – just för att ge mer kontroll i de kortare slagen. Eftersom män generellt sett har en mer aggressiv golfsving än kvinnor ser vi ofta en tyngre svingvikt på herrklubbor i standardutförande. Men är du en snabbsvingande kvinna kan det vara en god idé att addera lite vikt till klubban för att få rätt balans och svingvikt så att den harmoniserar med ditt tempo.
Eftersom det inte är klubbans totalvikt som avgör svingvikten är det svårt att mäta den själv – det krävs en särskild svingviktsvåg för att få fram ett korrekt resultat. En sådan finns i regel hos alla seriösa golfverkstäder och golfvaruhus.

Vad påverkar svingvikten?
Fyra faktorer samspelar för att skapa klubbans totala svingvikt:
1. Klubbhuvudets vikt
Mer vikt i huvudet gör klubban tyngre att svinga – men ofta enklare att känna genom svingen. Många drivers har i dag utbytbara vikter i klubbhuvudet som kan användas för att påverka svingvikten.
2. Skaftets vikt
Tyngre skaft ökar totalvikten men påverkar också balansen. En skillnad på nio gram i skaftet motsvarar ungefär en svingviktspunkt.
3. Greppets vikt
Ett tyngre grepp förskjuter balansen mot händerna och gör klubban "lättare" i känslan. En skillnad på fem gram motsvarar ungefär en svingviktspunkt. Byter du till exempel från standardgrepp till lite tjockare midsize-grepp påverkas svingvikten (till det lättare) – något som kan vara värt att tänka på.
4. Klubbans längd
En tum längre klubba ökar svingvikten med omkring sex punkter. Därför måste längd och vikt alltid balanseras mot varandra. Förlänger du exempelvis klubban med en halv tum stiger svingvikten med cirka tre punkter. Kapar du den med samma längd sjunker den lika mycket.
Hur hittar man rätt svingvikt?
Här finns inga absoluta svar – bara känsla och personligt tycke. En lättare klubba kan ge högre svinghastighet, men blir den för lätt tappar du ofta känslan för klubbhuvudet. En tyngre klubba kan ge bättre rytm och kontroll, men blir svårare att accelerera.
Många föredrar en progressiv svingvikt i sitt set: lättare i de längre klubborna och tyngre i de kortare. På så sätt får man fart där det behövs – och precision när det verkligen gäller. Till exempel kan en manlig golfare ha D2 i drivern, D4 i järnsetet och D5 i wedgarna. Det är en normal uppsättning och ofta hur klubborna är i standardutförande. Det är inte särskilt vanligt att ha exakt samma svingvikt på alla klubbor i bagen, eftersom systemet inte riktigt är uppbyggt för det.
Köper man standardklubbor behöver man sällan fundera mycket över svingvikt – de är redan anpassade för att passa så många som möjligt.
Drivers:
D0–D3 (män), C6–C9 (kvinnor)
Järn:
D0–D5 (män), C5–C9 (kvinnor)
Wedgar:
D3–D6
Men kom ihåg – svingvikt är en personlig preferens. Bland proffsen varierar den stort: Aaron Eckroat spelar med D2, Viktor Hovland med D5 och Tony Finau med D8. Inget är rätt eller fel – det handlar helt om vad spelaren trivs med.
Custom fitting
Skulle man fråga världens 100 bästa golfare vilken svingvikt de använder skulle förmodligen bara en bråkdel kunna redogöra för det. Så du behöver inte skämmas om du inte har koll själv.
Gör du en custom fitting och byter skaft eller grepp försöker fabriken som bygger klubban återskapa den ursprungliga svingvikten. Det behöver du alltså inte tänka på som slutkund. Ytterligare en anledning till att prova ut sina golfklubbor och få dem anpassade efter din kropp och sving. Vet du själv inte vilken svingvikt du behöver så kan du lita på att den du provar ut med har bättre koll.
När du bygger eller justerar klubbor
Här kan det bli lite lurigt. Det är inte ovanligt att man vill laborera med sin utrustning – förlänga eller kapa en klubba, eller byta grepp – men då gäller det att veta vad man gör, om man vill behålla den ursprungliga svingvikten.
Förlänger du dina klubbor med exempelvis en tum påverkas både svingvikt och totalvikt rejält. Då kan det vara smart att välja ett lättare skaft för att balansera vikten. Är du osäker – låt en klubbmakare hjälpa dig.
En enkel tumregel:
- +2 gram i klubbhuvudet → +1 svingviktspunkt
- +5 gram i greppet → –1 svingviktspunkt
- +9 gram i skaftet → –1 svingviktspunkt
- +0,5 tum längd → +3 svingviktspunkter
Proffstips: Om du är lång och behöver klubbor som är upp till en tum längre – börja med ett lite lättare skaft. Då landar totalvikten ofta rätt, utan att klubban känns som en slägga.
Små förändringar gör stor skillnad. Det gäller att hitta den balans som passar just din sving och ditt tempo. Exempel: Har du en driver med svingvikt D4 och lägger till två gram vikt ökar svingvikten till D5. Tar du bort två gram sjunker den till D3.
Byter du skaft i klubban – försök att hitta ett med samma vikt.
Det är alltid lättare att addera vikt tillbaka till klubban – det kan du göra med blytejp eller blypulver. Blytejp klistras enkelt på klubbhuvudet (eller skaftet, om man heter Justin Rose), medan blypulver är lite mer avancerat. Det appliceras i "butten" (längst ner i skaftet) för att få vikten nära klubbhuvudet.
Proffsen använder ibland även Hot Melt (även känt som Rat Glue) – en sorts skum som sprutas in i klubbhuvudet för att addera vikt. Med Hot Melt kan också vibrationer, tyngdpunkt, ljud och känsla finjusteras. Men återigen – det är något som proffsen, eller snarare deras klubbmakare, jobbar med. Vi tror inte att Ludvig Åberg sitter på lördagskvällarna och sprutar Hot Melt i sin Titleist-driver – det jobbet överlåter han nog till andra.

Att ta bort vikt i klubbhuvudet är svårare och inget vi rekommenderar för gemene man. Oftast försöker man i stället hitta andra lösningar, som att justera vikter i klubbhuvudet, skaftet eller greppet. Skulle du ändå ha hittat klubbhuvud, skaft och grepp du gillar men inte får till rätt svingvikt, återstår egentligen bara ett alternativ: att borra. Det innebär att borra små hål i järn eller wedgar för att minska vikten. Det är dock mycket ovanligt och bör ses som en sista utväg. Det kan se "tourigt" ut med borrhål i wedgarna, men då ska man hålla en riktigt hög spelnivå för att ens känna skillnaden – och ännu mer för att bära upp ”konstverket”.
Värt att nämna är också att lie-vinkeln på klubban kan påverka svingvikten, men endast vid större förändringar. Bockar man en klubba fyra grader "flat" flyttas vikten något längre bort från hävarmen, vilket ökar svingvikten. Motsatsen sker när klubbor bänds mer "upright" – då flyttas vikten närmare hävarmen och svingvikten minskar.
Summering
Svingvikt handlar om balans, känsla och kontroll – inte bara siffror på en skala. Låt klubban kännas rätt, inte bara se rätt ut på papperet.
Det finns två läger här: vissa tycker att svingvikt är helt avgörande, medan andra menar att den inte spelar någon större roll. Vilken sida du väljer är upp till dig – men eftersom golf är en sport där små detaljer kan göra stor skillnad, kan det väl aldrig skada att ha sina klubbor optimerade efter just dig?
